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暮らしの広場2020年10月号

らしの広場 2020年10月号


夜はぐっすり、朝はすっきり
あかりで快眠をサポート!

すぐに寝つけなかったり、夜中に何度も目が覚めるというお悩みはありませんか?

 

寝室のあかりを変えて、もっと安眠できる空間に
寝室の照明は、寝つきや睡眠の質に大きくかかわっています。心地よい眠りにつくために、あかりを工夫してみませんか。

 

 

 

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